Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
111,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 78,47g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Ситниковское Кефир 2,5%, Кухмастер Томатная Паста, Приладожье Форель Радужная Холодного Копчения , Село Зелёное Творог 5%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Green Milk Banana, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Mittagessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Здоровое Меню Масло Льняное , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🌿elenka🌿28.10's Gewichtsverlauf
|