Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3058 kcal
|
Fett: 103,15g | Eiw: 224,83g | Kohlh: 307,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Mittagessen: Жареный Картофель, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Кухня на Районе Паста с Морепродуктами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Abendessen: Hi Напиток Соевый Банановый, Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Skills Гейнер, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Prime Kraft Протеин. mehr...
|
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|