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Post colazione
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Ringo Cacao, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Percoca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Formaggio Feta, Barilla Pasta. Abendessen: Parmigiana di Melanzane. Snacks/Sonstiges: Yogurt Greco, Cioccolato Fondente. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pestoepigreco's Gewichtsverlauf
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