Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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106,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: President's Choice Salted Country Churned Butter, Fortinos Montreal Style Cheese Bagels. Mittagessen: Wendy's Dave's Single . Abendessen: Molson Canadian, Molson Canadian, Dempster's The Classic Bun, Ketchup, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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