Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 76,36g | Eiw: 166,58g | Kohlh: 285,21g.
Frühstück: Халва Самаркандская, Глобус Зельц Нарезка, Пятерочка Яблоко Роял Гала, RIOBA Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Творожный, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кинза, Пекинская Капуста, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Mittagessen: Халва Самаркандская, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Щавель, Пава Пава Эскалоп. Abendessen: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|