Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 107,66g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Сыр Российский, Окраина Колбаса Московская, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. Mittagessen: Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю. Abendessen: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Steakwine Вино Красное Полусухое. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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