Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1565 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 230,81g.
Frühstück: Pudines de Chocolate, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Mittagessen: Sushi Tempura. Abendessen: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Snacks/Sonstiges: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Chicle, Plátano. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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RoseKamelot's Gewichtsverlauf
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