Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 31,43g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 263,16g.
Frühstück: Азбука Вкуса Свекла из Печи, Кофе, ВкусВилл Масло Оливковое, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Global Village Крупа Пшеничная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Лук, Морковь, Магнит Картофель, Националь Рис для Плова. Abendessen: ВкусВилл Масло Оливковое, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|