Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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47,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Semur Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Semur Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ongol-Ongol. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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