Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
103,6 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 106,81g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: SPAR Кабачковые Оладьи, Яйцо, SPAR Сухарики Белые Грибы со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, SPAR Запеканка Творожная, SPAR Салат Гнездо Глухаря, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Яндекс Лавка Ризотто с Булгуром и Индейкой. Abendessen: SPAR Запеканка Творожная, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, SPAR Салат Гнездо Глухаря. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|