Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: Suco de Limão, Caseira Carne de Porco Frita, Batata Doce, Baião de Dois. Abendessen: Carne de Porco Moída, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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alanrocknroll's Gewichtsverlauf
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