Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 173,84g.
Frühstück: Sokołów Schab Wędzony , Bułka Pszenna, Masło, Trader Joe's Cebulka Prażona. Mittagessen: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka, Pomidory. Abendessen: Fasolka po Bretońsku. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cebulka Prażona, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Sokołów Schab Wędzony , Masło, Chleb. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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