Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 119,76g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачок Гриль, Песочное Печенье, Сыр Бри, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Салат Овощной, Сыр Бри, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Сыр Бри, Скумбрия Холодного Копчения, Куриный Рулет, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Ярче Мороженое Дженс Шоколадно-Фисташковое, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stasvozmiszaum's Gewichtsverlauf
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