Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 325,70g.
Frühstück: Сливы, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Первым Делом Сливки 10%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Груша, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Сливы, Авокадо, Первым Делом Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Банан, Морозко Green Крем-Суп с Брокколи, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Яйцо, Баклажаны Тушеные (*). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|