Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Окей Перец Печеный, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, ленивые голубцы. Abendessen: Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Ветчина Итальянская с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Папайя, Арбуз, Bob Арахисовый Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|