Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Batido de Vainilla con Leche, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Batido de Vainilla con Leche. Abendessen: Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Queso Proteifine. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, ENA Barra de Proteínas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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