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Day 5 -- Yay! One pound loss!!!
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2407 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 436,38g.
Frühstück: grapes, ezekiel 4.9 cereal Sprouted Whole Grain Cereal Original, Flaxseed Seeds, silk soymilk. Mittagessen: silk soymilk, Vegetarian Organic Lentil Beans, orange. Abendessen: portabella mushrooms, silk soymilk, flax seeds, ezekiel 4.9. Snacks/Sonstiges: orange, silk soymilk, ezekiel 4.9 cereal. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
wow! That's great! I'll be watching out for you....I love meat...I can not think of becoming a vegetarian weeks before thanksgiving...Good Luck...I will be cheering for your success!
16 Nov 09 vom Mitglied: LaShuan
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All right!! Good job, Debbra.
16 Nov 09 vom Mitglied: FakePlasticLala
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I just realized that I mistakenly put 158 instead of 165.8. So that's wrong. I'm changing it now. I lost one pound yesterday, not over ten. :)
16 Nov 09 vom Mitglied: debbra
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Ah, and here I thought that losing 56 lbs/week was real! I kid, of course. Good work on your current trend, it looks very impressive!
16 Nov 09 vom Mitglied: wintersmith
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16 Nov 09 vom Mitglied: mbhpro
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