Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 33,94g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Экомилк Молоко Отборное, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ярче Улитка Греческая с Творогом, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Bionova Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Кукурузной Мукой . Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Мистраль Рис Басмати Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.skills00's Gewichtsverlauf
|