Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 238,15g | Kohlh: 316,63g.
Frühstück: Muz, Badem, Sek Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Petit Beurre, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Feast Ispanak, Salça, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Yayla Tane Tane Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Yarım Yağlı Yoğurt, Muz, Badem, Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kaann.34000's Gewichtsverlauf
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