Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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100 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Clover Nolac Lactose Free Milk, Früzo Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Stork Country Spread Medium Fat, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables . Abendessen: Optifast Chocolate Shake, Nutritech Proven NT Protein. Snacks/Sonstiges: Clover Nolac Lactose Free Milk, Huletts Brown Sugar, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Coco cal's Gewichtsverlauf
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