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AllieLittles
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20 Aug 15
AllieLittles's Notizen, 20 Aug 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
61,1 kg
Bisher verloren:
20,6 kg
.
Still to go:
11,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 August 2015:
658 kcal
Fett: 22,57g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück:
Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium.
Mittagessen:
Boost Calorie Smart Chocolate.
Abendessen:
Costco Edamame.
Snacks/Sonstiges:
Twizzlers Twizzlers.
mehr...
1728 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche
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