Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Oreo Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Луганские Деликатесы Сосиски Молочные. Abendessen: Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Wildberries Эноки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Snacks/Sonstiges: Геркулес Каша Овсяная, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Aristocrat Кофе Latte Banana, Слодыч Печенье, Зелёное Село Кефир 1%, Ferrero Rondnoir, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|