katenoc-pk's Notizen, 26 Aug 24

26 August Montag

⚖️Gewicht 54,90
🍱Kalorien 2394
🏃‍♀️Schritte 12269
🏋️‍♂️Training 💯 cf
💧Menstruation—

📏 Maße: от 17.08.24
Hals 30 %fä Fat - 25,19%
Taille -66
Hüfte - 88,5

54,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2394 kcal

Fett: 95,72g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 303,19g.   Frühstück: Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen, Edeka Lachsforelle, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Ei, Gutes Land Butter, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Banane, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Nektarinen, Gutes Land Edamer. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...