Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Piracanjuba Whey, Ovo, Ceratti Peito de Frango Defumado, Qualitá Queijo Mussarela , Seven Boys Pao de Forma de Leite. Mittagessen: Ferrero Rafaello, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Vono Sopa Individual Legumes com Chia , Beluga Batata Rostie Legumes com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Bimbo Rap10 Fit, Tia Sônia Granola Original, da Matina Iogurte Natural Desnatado . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Prixvalente_'s Gewichtsverlauf
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