Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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119,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Bread, Imperial Stick Butter. Mittagessen: Onion Soup (Dry Mix), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Imperial Stick Butter, Rizopia 100% Rice Pasta, Goya Dark Red Kidney Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Abendessen: Imperial Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Sunbeam Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: Carnation Evaporated Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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