Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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92,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Мэри Лаваш Армянский для Шаурмы, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Foodfest Сыр Пармезан . Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Табрис Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Konix Brewery Overfall IPA. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Yozzhik's Gewichtsverlauf
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