Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 137,75g.
Mittagessen: Nutrijell My Vla, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Dadar, Telur Rebus, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Ikan Layang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Abendessen: Margarin, Sawi Putih, Tahu, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uvriana29's Gewichtsverlauf
|