Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 159,46g | Kohlh: 288,65g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Сливы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Первым Делом Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Груша. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Мистраль Булгур, Три Кита Форель Слабосоленая, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Авокадо, Сливы, Груша. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Банан, Сливы, Русское Море Морской Микс, Морозко Green Крем-Суп с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|