Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 182,52g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Vanilla, Mandelsmör, Garant Havregryn. Mittagessen: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Garant Nötfärs 5%, Eldorado Wokmix, Olivolja, Kungsörnen Svensk Conchiglie. Abendessen: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Kycklingfilé, Eldorado Wokmix, Olivolja, Eldorado Jasminris. Snacks/Sonstiges: Eldorado Cashewnötter Naturella, Friggs Riskakor med Ostsmak, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Garant Hallon & Blåbär Frysta, Eldorado Sötmandel, Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Garant Hallon & Blåbär Frysta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anja.mahrs's Gewichtsverlauf
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