Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
112,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив, Кофе с Молоком, Запеканка с отрубями.. Mittagessen: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами. Abendessen: Вареное Яйцо, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Перловка на Пару, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Васькино Счастье Бифидок, Чай с Молоком, Пятерочка Нектарин, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|