keto_danny's Notizen, 28 Aug 24

Je bent nog maar 1,1 kg lichter dan 1 week geleden, dus ik snap je frustratie 😉 

Whahahahaaa, vals kreng!😂🤪 

Hahaha 🤣😘. Je gaat super goed! 

Ja best wel he?! Ik vind het eten van langzame koolhydraten nog wel heel erg speciaal, en ook een beetje spannend. Ik denk wel dat het ervoor zorgt, dat ik ook niet mega aankom, als ik een keertje brood neem bij een restaurant. Het is heel goed vol te houden zo. Ik denk alleen dat ik weer niet zie dat ik slank ben. 🙈 Kocht vandaag een bloesje, en dat was met maat S nog steeds lekker ruim. En mijn "one size" kleding zit ik wel behoorlijk ruim. 

O ik snap dat het nog spannend is! Maar het scheelt inderdaad wel bij je plus. En het is denk ik sowieso beter vol te houden omdat het minder restrictief is. Als je dan gaat uit eten lijkt het mij ook makkelijker om niet te overeten. Tenminste ik merk dat zelf wel. Als ik mijzelf beperk, dan kan ik als ik het dan wel toelaat niet stoppen, terwijl ik dat anders niet heb. O gaaf zeg! Heb je al foto's naast elkaar gelegd? Heb je iets gekocht? 

Ik had nog een heleboel kleding, dat ik gekocht had toen ik ook rond dit gewicht zat. Ik kon het gewoon niet goed meer aan. En ik heb een rood bloesje gekocht voor op een spijkerbroek, met mijn rode dr martens.🥰 En 2 zwarte werkboeken. Ik leg mezelf nog steeds een heleboel restricties op hoor. Dat kan in mijn geval niet anders, het is dit, of alles eten dat los en vast zit. Ik kan nooit "normaal" doen. Dat is een adhd dingetje hoor. Het is alles, of niets. Als ik gewoon deze "richtlijnen" kan volgen, dan eet ik gezond en normaal eten. 

O klinkt leuk! Ik ben gek op dr Martens! Ik heb helaas te smalle voeten. Ik weet dat je dat doet en nodig hebt. Maar met de restricties die je je nu oplegt, kan je wel makkelijker ergens anders eten zonder (veel) ervan af te wijken, toch? 

Er zijn wel modellen die smaller vallen. Maar ik weet zo niet welke. Ik heb meer dan 20 paar.🙈 De restricties die ik nu mezelf opleg, zijn volgens mij vrij normale restricties. Pure suikers zijn gewoon geen optie meer. Dus toetjes sla ik nu standaard over. 

O dan moet ik nog eens kijken. Ik heb er wel, maar ze zijn eigenlijk veel te wijd. Ja precies! En daar kun je makkelijker mee ergens aan schuiven dan met keto. Fijn ❤️. En vooral fijn dat het voor je werkt! 

Dan moet je er een dikkere inleg zool indoen 

Heb ik al. Maar ik heb een grote maat waardoor ik bij dr. Martens in de herenmaten val en ik heb voor een vrouw al smalle voeten. Met meerdere zooltjes los ik het helaas nog niet op. Maar goed first-world-problems. Er zijn ergere dingen. 

Oja, daar zal het allicht mee te maken hebben. Ik heb maat 37, maar dus flink veel paren. Maar de universele modellen, vallen naar mijn inziens ook ruimer. Ik heb zelf smalle voeten, maar hoge wreven,.dus dan vult het de schoen evengoed wel.