Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Микоян Сервелат Таллинский, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный, Батон Истамбул. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сырники Петропавловские, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|