Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 101,65g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Mittagessen: Orion Чокопай, Магнит Чеснок , От Максима Майонез Провансаль, Борщ🥣. Abendessen: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Ореховый Соус, Помидоры, Шебекинские Спагетти, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|