Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3238 kcal
|
Fett: 207,14g | Eiw: 144,61g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Сервелат Таллинский, Яйцо Куриное, Батон Истамбул. Mittagessen: Orion Чокопай, Помидоры, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей, Лук, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Люля-Кебаб, ВкусВилл Жульен , ВкусВилл Вяленые Томаты Фаршированные Сливочным Сыром, Милти Салат с Языком и Рукколой в Ореховом Соусе, Хинкали, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|