Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 32,83g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Нектарин, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Тунец Гриль с Овощами Гриль. Abendessen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Черника-Малина. Snacks/Sonstiges: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia_bak's Gewichtsverlauf
|