Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 220,97g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ricaeli Suco de Cajú em Polpa, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Esteira 1 - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
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