Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 146,21g.
Mittagessen: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kelapa Parut. Abendessen: Kerupuk Udang, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Kopi Kenangan Es Mantan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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