Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 83,30g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Вафли Кабачковые. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растишка Творожок Клубничный. Abendessen: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Кабачковые Вафли, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|