Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 99,44g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Сыр Тильзитер 45%, Батон Нарезной, 1 WIN Коллаген, Первый Русский Протеин Protein, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Mittagessen: Nafoods Манго Сушеное King, Laime Сыр Тет Де Муан, Хлебница Хлеб Деревенский , Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Laime Сыр Тет Де Муан. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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