Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 11,23g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: Бондюэль Молодая Кукуруза, Nescafe Кофе в Банке, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов «по-Клински», Окское Яйцо. Mittagessen: Черный Перец, Kotanyi Розмарин Нарезанный, Экокультура Томаты Черри, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Цветная Капуста. Abendessen: Самокат Яблоки Россия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Cortador Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Eclipse Ледяная Вишня, Добрый Кока Кола без Сахара , Dirol Жвачка Клубника Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milk.oolong's Gewichtsverlauf
|