Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Творог 5%, Блинчики на, Омлет. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Мидии и кальмары, Виноград, Магнит Слива, Lorenz Saltletts, Блинчики на. Abendessen: Inkerman Рислинг, Куриная грудка с шампиньонами, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|