Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Батон Нарезной, Вкусвилл Похлёбка Грибная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Abendessen: Ферреро Ферреро Роше, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Wildberries Эноки, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Страна Гулливерия Пломбир с Шоколадной Крошкой, Orion Печенье Затяжное Goute, Пестравка Сыр Томленый, Зелёное Село Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|