Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 72,57g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская. Mittagessen: Орехи Кешью, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Котлеты свинина+курица, Рис. Abendessen: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Ополье Кефир 1%, Skuratov Эспрессо Тоник, Авокадо Авокадо, Помидоры, Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyusha_batalova's Gewichtsverlauf
|