rogerpaixao's Notizen, 21 Aug 15

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Ontem fiz MUITO exercício... pulei 18x de QUASE 2mt de altura com rolamento pra amortecer queda, fiz circuito Parkour, pulo de precisão, transposição de obstáculos... estou BRINCANDO D+ !!! Apaixonado !!!

Então... ontem só comi 300g de chocolate... ENGORDEI... devia ter comido 400g q parece ser o número mágico pra "PERCA" DE PESO !!! \o/²

Deixo para vocês uma poesia Vogon

Manter a dieta padrão é tão gostoso qto ouvir isso o dia inteiro !!!
Estudem, questionem... por favor !!!

Vivendo de verdade
#saudetotal

91,4 kg Bisher verloren: 12,1 kg. Still to go: 1,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare

rindo muito com as respostas do seu chocolate.....kkkkk

21 Aug 15 vom Mitglied: Valleska

Bom dia!!! Só rindo mesmo né Vall!!! Esse Roger tem jeito não, porque mesmo que nós gostamos dele? \o/

21 Aug 15 vom Mitglied: Sophia Prince

as reações aos últimos posts estão 100çaçionais mesmo... Sophy... vo6 gostam de mim pq.... ahhhhh... nem sei pq... + é bom ser gostado... \o/²

21 Aug 15 vom Mitglied: rogerpaixao

ISSAÊ Roger... Bom empenho cara!

21 Aug 15 vom Mitglied: Renan Oliveira Neves

kkkkkk sera que foi o sorvete com leite condensado entao q fez eu emagrecer essa semana?? kkkkk

21 Aug 15 vom Mitglied: marcelamilani

Rs... o q deve ter GENTE me xingando aqui ñ tem papel pra listar... \o/²

21 Aug 15 vom Mitglied: rogerpaixao

\o/

21 Aug 15 vom Mitglied: Wagner Armando


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