Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 284,96g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, SPAR Premium Dill-Senfsauce, SPAR Räucherlachs, SPAR Laugenstangerl, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apfel, Berger Wellness Schinken, Ölz Milchbrötle, Ländle Tee Butter Bio Süßrahm, Bauernbrot. Abendessen: Trauben, Apfel, SPAR Vital Chia Weckerl, SPAR Kefir Natur, Löwenanteil African Bowl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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