|
На табло после загара.
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 260,43g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком, Uni Dan Соус Клюквенный, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Мёд, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Лисичками, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Творожная Запеканка, Бананы. Mittagessen: Овощное Рагу, Веселый Молочник Сметана 15%, Урожай Печень Слоеная, Ржаной Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински, Куриные Грудки. Abendessen: Сушки, ВкусВилл Варенье Груша, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, ВкусВилл Варенье Груша, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Sonstiges: Сливы, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Арбуз, Сливы, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|