Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Baguette, Café, Gouda ou Edam. Mittagessen: Figues, Tomates Cerises, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Oeuf, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aleneri10's Gewichtsverlauf
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