Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Bereznevva Киш с Курицей и Овощами (без теста). Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичница, Цветная Капуста, Добров Рулет Куриный, Polmlek Сырный Крем, Bereznevva Протеиновый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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martovaa's Gewichtsverlauf
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