Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
92,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Libendorf Сыр Плавленный Чизбургер, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Покровский Хлеб, Махеевъ Горчица Зернистая, Astoria Майонез, Эу, Пацан Сухарики Люля-Кебаб, Кинза, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Libendorf Сыр Плавленный Чизбургер, Черкизовский Сальчичон, Черемушки Лаваш Армянский, Astoria Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Грудка, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|