Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3107 kcal
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Fett: 259,39g | Eiw: 147,85g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: Tesco Large Free Range Eggs, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Butter, Decaffeinated Coffee, Coconut Oil. Mittagessen: Appleby's Sliced Cooked Chicken Breast, Aspall White Wine Vinegar, Coca-Cola Diet Coca-Cola, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Olive Oil, Cherry Tomatoes, Spring Onions , Cucumber (with Peel) . Abendessen: Tesco Frozen Summer Fruits, Onken Natural Set Yoghurt, Tesco Pork Shoulder Steaks, Butter, Sour Cream, Grated Cheddar Cheese, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Peanuts, Cheddar biscuits, Chocolate Fat Bomb, Babybel Mini Orginal Cheese, Decaffeinated Coffee, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lorneylorna's Gewichtsverlauf
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